Mici încercări de relaxare
Ieri mi-a venit ideea de a merge în parcul Titanii ca să desenez, nu numai să ma plimb. În ultimul timp suntem foarte încordarati, stresați. Am încercat desenul ca o tehnica de mildfulnes de la Amy Maricle. Am încercat sa ma relaxez desenând linii simple sau figuri ușoare ceea ce puteam face pe o bancă în parc. La început mana lucra nervos apoi am observat cum ma liniștesc. Hârtiile erau colorate înainte. Încă nu sunt terminate lucrurile.
Cam atât pentru moment...
Good for you. We have to find creative ways to relax and it looks like you are on the right track.
RăspundețiȘtergere